Szukaj

Siła wdzięczności

Liczne badania dowodzą, że praktyka wdzięczności sprzyja zauważaniu dobrych rzeczy w naszym życiu, pogłębia poczucie dobrostanu i szczęścia.

Jak dbać o swoje samopoczucie w dobie pandemii?

Obecna sytuacja epidemiczna oraz związane z nią zmiany w codziennym funkcjonowaniu mogą znacząco wpływać na nasze samopoczucie. Dużą...