Liczne badania dowodzą, że praktyka wdzięczności sprzyja zauważaniu dobrych rzeczy w naszym życiu, pogłębia poczucie dobrostanu i szczęścia.

Obecna sytuacja epidemiczna oraz związane z nią zmiany w codziennym funkcjonowaniu mogą znacząco wpływać na nasze samopoczucie. Dużą...